खीरा : घुटने का दर्द दूर करने के लिए भोजन में खीरा अधिक खाएं दो से तीन कली लहसुन भी खाएं ।
आलू : घुटने के सूजन व इस जोड़ में किसी प्रकार की बीमारी हो तो कच्चे आलू को पीसकर लगाने से बहुत लाभ होता है।
मोठ
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